THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CÓ MASSAGE TRỊ LIỆU ĐƯỢC KHÔNG ?

    THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CÓ MASSAGE TRỊ LIỆU ĐƯỢC KHÔNG ?

1.Định nghĩa

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm cột sống chệch ra khỏi vị trí bình thường, có thể xuyên qua dây chằng, chèn ép màng cứng, rễ thần kinh và tủy sống. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kì vị trí nào của cột sống.

2.Cơ chế

* Người lớn tuổi thường có sự thoái hóa đĩa đệm, lúc này đĩa đệm mất tính đàn hồi, nhân nhầy sẽ dễ dàng phá vỡ bao xơ để di chuyển về phía sau hay phía bên khi vận động cột sống để thực hiện các hoạt động thường ngày.

* Người trẻ thường do yếu tố vận động sai tư thế hoặc chấn thương tác động mạnh khiến đĩa đệm cột sống bị đè ép quá nặng dẫn đến tổn thương bao xơ và kết quả nhân nhầy thoát ra khỏi vị trí bình thương gây nên tình trạng thoát vị đĩa đệm.

3. Nguyên nhân

-Do làm việc, vận động, lao động quá sức hoặc sai tư thế, dẫn đến đĩa đệm và cột sống bị tổn thương

-Do tuổi tác: là nguyên nhân mà đa số các bệnh nhân gặp phải. Khi quá trình lão hóa diễn ra, đĩa đệm và cột sống bị mất nước, thoái hóa xơ cứng và rất dễ dàng bị tổn thương

-Do chấn thương ở vùng lưng

-Các bệnh lý bẩm sinh như hoặc mắc phải ở vùng cột sống như gù vẹo, thoái hóa cột sống…

-Yếu tố di truyền

*Ngoài ra, có một số yếu tố nguy cơ như:

-Cân nặng của cơ thể: cân nặng của cơ thể càng lớn, gánh nặng cho những đĩa đệm cột sống càng cao, đặc biệt là ở khu vực thắt lưng

-Nghề nghiệp: các đối tượng lao động chân tay, mang vác nặng, sai tư thế đều có nguy cơ cao mắc thoát vị đĩa đệm”

4.Triệu chứng:

-Đau nhức tay hoặc chân: Bệnh nhân có những cơn đau đột ngột ở vùng cổ, thắt lưng, vai gáy, cổ và chân tay khi mắc bệnh, sau đó lan ra vùng vai gáy, chân tay. Tính chất đau có thể âm ỉ vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng hoặc rất dữ dội, đau nặng hơn khi vận động, đi lại, giảm đi khi nghỉ một chỗ.

-Triệu chứng tê bì tay chân: nhân nhầy của đĩa đệm thoát ra ngoài sẽ chèn ép rễ thần kinh gây đau nhức, tê bì vùng thắt lưng, vùng cổ sau đó dần dần phát triển xuống mông, đùi, bẹn chân và gót chân. Lúc này người bệnh sẽ bị rối loạn cảm giác, luôn thấy mình như bị kiến bò trong người,…

-Yếu cơ, bại liệt: xuất hiện khi bệnh ở giai đoạn nặng, thường sau một thời gian dài mới phát hiện được. Giai đoạn này người bệnh khó có thể đi lại vận động, dần dần dẫn tới teo hai chân, teo cơ, liệt các chi phải ngồi xe lăn.

* Biến chứng:

-Khi nhân nhầy chui vào trong ống sống, chèn ép rễ thần kinh, làm hẹp khoang sống sẽ khiến bệnh nhân có nguy cơ bị liệt nửa người hoặc bại liệt cả người.

-Hội chứng đuôi ngựa: rễ thần kinh vùng thắt lưng bị chèn ép, khiến việc đi đại tiện không kiểm soát.

-Không vận động lâu ngày sẽ khiến cơ trở nên suy yếu, bị teo, các chi teo nhanh chóng, chân tay bé lại, khả năng đi lại, vận động giảm sút.

-Rối loạn cơ vòng: Khi rễ thần kinh bị tổn thương có thể gây ảnh hưởng đến cơ vòng đường tiểu: bí tiểu, sau đó lại đái dầm dề, nước tiểu chảy rỉ ra một cách thụ động”

5.Đối tượng nguy cơ

Các đối tượng lao động chân tay, mang vác nặng, sai tư thế, người thừa cân, người có tiền sử gia đình đều có nguy cơ cao mắc thoát vị đĩa đệm”

6. Phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm

-Tập luyện thể dục thể thao bằng các môn thể thao vừa sức, tập bài tập tốt cho cột sống,

-Không mang vác, vận động quá sức hoặc sai tư thế

-Duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao, tránh duy trì áp lực quá nặng lên cột sống”

7.Điều trị:

 a. Phối hợp giữa nội khoa, vật lý trị liệu và ngoại khoa.

– Điều trị nội khoa bằng cách nghỉ ngơi, nằm đệm cứng, dùng các thuốc giảm đau, giãn cơ, tăng dẫn truyền thần kinh, tiêm corticoid tại chỗ, phong bế ngoài màng cứng.

– Điều trị vật lý trị liệu bằng hồng ngoại, siêu âm, điện phân, điện xung, paraphin…

– Kéo giãn cột sống thắt lưng, châm cứu là một phương pháp hiệu quả được thực hiện sau giai đoạn cấp.

b.Massage trị liệu:

 Massage trị liệu  là một phương pháp an toàn, hiệu quả là phương pháp trị liệu tốt:

+Giúp giảm căng cơ, giảm mức độ chèn ép lên dây thần kinh và làm dịu cơn đau, giúp giảm đau tại chỗ hiệu quả và kích hoạt dây thần kinh.

.+ Giúp lưu thông khí huyết, tăng cường trao đổi chất, giúp đĩa đệm “”không bị bỏ rơi””, được nuôi dưỡng đầy đủ, đồng thời tăng cường thải dịch cặn tồn đọng bên trong đĩa đệm, tránh gây viêm.

=> Chú ý: Không tác động trực tiếp lên đốt sống.

-Sự phối hợp của các thao tác trị liệu

+ MSTL lưng eo

+ MSTL Cổ vai gáy  

 -Các sản phẩm giúp lưu thông khí huyết, hóa ứ huyết, giảm đau hiệu quả:

+ Thảo dược bổ sung năng lượng

+ Gối thảo dược:


Phan Thị Hồng Vân

————————————
📲 Kết nối với giảng viên qua Zalo tại đây, hoặc liên hệ:

Trung tâm đào tạo nghề Massage trị liệu HaDu Việt Nam
Hotline: 0242.321.1919 – Website: Haduvietnam.edu.vn
Add: BT6, Lô 16A1, Làng Việt Kiều Châu Âu, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội.

Chú ý: Các bài viết được lấy nguồn tại đây đều phải được trích dẫn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *